その「温めすぎ」、実は安眠を妨げているかも?睡眠中の温めすぎは、実は逆効果なんです。
もちろん、冷えすぎは睡眠の妨げになります。
ただ実は、“温めすぎ”も、深い眠りを遠ざける原因になることがあります。
睡眠中に熱や汗がこもると、ムレや不快感につながり、心地よい睡眠環境を損なうことも。
PAJUUは、この“睡眠中の熱環境”に着目しました。
PAJUUが着目した、「温めすぎない」という考え方
その「温めすぎ」、実は安眠を妨げているかも?睡眠中の温めすぎは、実は逆効果なんです。
もちろん、冷えすぎは睡眠の妨げになります。
ただ実は、“温めすぎ”も、深い眠りを遠ざける原因になることがあります。
睡眠中に熱や汗がこもると、ムレや不快感につながり、心地よい睡眠環境を損なうことも。
PAJUUは、この“睡眠中の熱環境”に着目しました。
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