サイズ選びに迷ったら｜半袖セットアップ編【身長・体型別サイズ比較】

サイズ比較半袖半ズボン

2026年5月26日

「サイズで迷っています。私だとM？L？」
そんなお悩みを解決するために、5名のスタッフが実際に着用し、身長・体型ごとのサイズ感を比較しました。

ご自身に近い体型を参考に、ぜひサイズ選びのヒントにしてみてください。
今回ご紹介するのは、ボートネックTシャツ&ショートパンツ。
「寝る時も、起きてからも、ずっと心地よく」を叶える、シンプルだけど、着心地も軽くて気持ち良い定番セットアップです。

INDEX

1. 半袖セットアップ着用スタッフスペック一覧
2. 【身長別比較】身長で見比べるシルエット
3. 体格別：同じ163cmでも「幅」でこれだけ変わる
4. Staff Voice
5. まとめ：あなたにぴったりのサイズは？

1. 半袖セットアップ着用スタッフスペック一覧

まずは、あなたに最も近いスタッフを見つけてみてください。

Staff	身長	体型	着用サイズ（トップス）	着用サイズ（パンツ）
1	158cm	標準体型	M	M
2	163cm	細身体型	M	M
3	163cm	標準体型	M	M
4	163cm	膨よか体型	L	L
5	171cm	標準体型	L	L

2. 【身長別比較】身長で見比べるシルエット

【 158cm / 標準体型 / 上下Mサイズ着用】
袖が肘あたりまで隠れる長さで、パンツは膝上丈。小柄な方が着ることで程よいボリュームが出て、セットアップらしいリラックス感が際立ちます。

【 163cm / 標準体型 / 上下Mサイズ着用】
手首や膝周りがスッキリ見え、「クリーン」な印象に。ウエストのフィット感もジャストです。

【171cm / 標準体型 / 上下Lサイズ着用】
高身長な方がLを着ても丈が短くなりすぎず、膝上がスッキリ見えます。
Lにすることで肩幅や身幅に本来のゆとりが生まれ、窮屈感のない着こなしになります。

3. 体格別：同じ163cmでも「幅」でこれだけ変わる

【163cm/ 細身体型 / 上下Mサイズ着用】
全体的にゆとりが大きく出るため、リラックスウェアらしい「落ち感」が綺麗に強調されます。

【163cm / 標準体型 / 上下Mサイズ着用】
セットアップ本来のシルエットが真っ直ぐに落ち、「清潔感」のあるスマートな見た目になります。

【163cm / 膨よか体型 / 上下Lサイズ着用】
「Mだとお腹周りが心配…」という方はLが正解。Lに上げることでウエストやヒップにゆとりが生まれ、肉感を拾わず、スッキリとまとまります。

4. Staff Voice

Q. ウエストのゴム感はどう？

「ふくよか体型の私でも、Lなら食い込まずに楽に履けました！締め付けがないので、寝返りもストレスフリーです。」（163cm / Lサイズ着用）

Q.トップスをインしてもお腹は目立たない？

「あえてタックインすることでウエスト位置が高く見え、意外にもスッキリ見えます。お腹周りが気になる方こそ、おすすめのスタイルです。」（163cm / Mサイズ着用）

5. まとめ：あなたにぴったりのサイズは？

あなたのタイプ	推奨サイズ	選び方のヒント
〜163cm / 細身・標準	M	だらしなく見えない、程よいジャストサイズ
163cm〜 / ふくよかめ	L	幅のゆとりを優先。Lの方が着痩せして見えます。
163cm〜 / 細身・標準	L	スマートに見せるならM、ルーズに着るならL。
167cm〜 / 高身長	L	丈のバランスを重視。迷わずLがおすすめです。

着用したアイテムはこちら

ボートネックTシャツ＆ショートパンツ MISTY

¥26,400

【本商品の特徴】

・汗と熱をコントロール※する独自素材「Rem-Tech Fiber ™」を使用
・首筋が綺麗に見えるネックライン
・二の腕や太ももなど、気になる部分はゆとりを持たせた設計。
・寝返りを妨げないオーバーサイズ気味のシルエット。
・あると便利なサイドポケット付き。
※繊維構造で汗や熱を適切に逃がし、睡眠中のムレや不快感を軽減